About me...
Née aux États-Unis, j'ai grandi en Allemagne et en Angleterre.
J'ai étudié en Allemagne et en Italie, j'ai travaillé et vécu en France, en Chine et dans d'autres pays. En 2020, mon chemin m'a mené à Saint-Tropez où je vis et travaille depuis.
En dehors du tapis de yoga, j'inspire les gens en tant que (business) coach et à travers mon travail dans le domaine des RH.
Je parle couramment l'allemand, l'anglais, le français et l'italien.
Je propose des cours de yoga dans toutes les langues :
- Cours collectif
- Cours privés
- Cours en ligne par "zoom"
"La magie est un changement de perception..."
Le yoga fait une partie intégrante de ma vie depuis des années et m'aide à être plus reconnaissante, plus heureuse, plus satisfaite et surtout plus empathique dans la vie.
C’est en 2009 que j'ai découvert le yoga à Hambourg et j'ai commencé à le pratiquer moi-même.
J'ai toujours beaucoup voyagé pour élargir mon horizon et découvrir des pratiques, des habitudes et des personnes nouvelles et différentes. J’ai donc commencé de me passionner à la méditation, à l'Ayurveda et à d'autres principes spirituels et surtout, j'ai essayé de nombreux styles de yoga différents.
J'ai finalement trouvé dans le Vinyasa et le Jivamukti « mon yoga », car il réunit pour moi tous mes intérêts - la pratique intensive des asanas, la méditation, le chant, le pranayama, la conscience et l'attention à l'environnement direct et indirect.
Afin de partager mes expériences avec les autres, j'ai décidé en 2019 de suivre une formation traditionnelle Hatha et Vinyasa yoga, certifiée chez l’école « Trimurti Yoga » à Goa, en Inde.
Depuis, j'ai commencé à enseigner en allemand, en anglais et en français, à Berlin et dans le golfe de Saint-Tropez.
En 2022, j'ai suivi une formation supplémentaire de 75h en Jivamukti "Spiritual Warrior" à Berlin chez "Peace Yoga".
Avec mes cours de style Vinyasa et Jivamukti, je souhaite aider les autres à découvrir ce qu'ils veulent vraiment dans leur vie et de trouver ce qui ils sont vraiment, et à améliorer leur santé et bien être aussi grâce aux asanas et la respiration.